子宮，女性獨有的第六臟器，神奇的子宮，賦予女性偉大的生育能力，不止是女性身體極為重要的一部分，更是女性生活里的重要組成，它影響了女性的生育，健康，甚至喜怒哀樂。
很多女性覺得自己有好好保養呵護子宮，但你做的或許還不夠，我們總是在不經意間，就會傷害子宮。
比如以下這9件事，正在污染你的子宮！
1.與煙為伴
煙會直接危害子宮，吸煙的女性很少，但如果你是那“百里挑一”的女煙民，那么患子宮頸癌的幾率會高80%。身邊如有人抽煙，盡量避開，保持空氣流通，免受二手煙傷害，危及子宮。
2.性生活疏忽
性生活的疏忽往往會導致細菌感染，引發婦科疾病，甚至成為外陰癌、陰道癌、宮頸癌等病癥的發病因素，尤其是經期、產期，妊娠頭三個月需要格外注意。
3.食寒涼
女性飲食應避免寒涼，因為女性體質屬陰，冰涼生冷的食物進入體內，會消耗體內陽氣，導致體寒乃至宮寒。
4.婦科炎癥不及時治
女性的婦科炎癥很多，平時或許不會讓身體帶去多少不適，但若不及時治療，病菌會趁機進入子宮，引發對子宮的深層傷害！
5.忽視產前檢查
婦女懷孕后，整個妊娠期都應按時進行系統的產前檢查，一來及早糾正孕婦或胎兒身體的某些隱患，二來了解胎兒發育和母體變化情況，有異常能及時處理。
6.多次懷孕
要知道，每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率會顯著上升。
7.盲目使用催產素
催產素的原理是使“小腹”肌肉收縮，使子宮底開口，陰道壁增生以提高韌性。只有生產過程中，助產士確定了骨盆夠大，胎兒能通過陰道產出，在宮頸口開到一定程度后，才會使用催產素減少生產時間，降低產婦痛苦。
8.流產
人工流產會增加傷害子宮的幾率，流產次數越多，傷害的幾率越大。傳統流產醫生無法看到子宮內部情況，器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。無痛人流則會對激素分泌產生影響，也能傷害子宮。
9.剖腹產
“剖腹產”是在逆產或難產時采用的醫療手段，幫助胎兒的順利生產的同時保住母體安全。如果僅僅為了避免自然分娩的疼痛采用剖腹產，這是不可取的，因為剖腹產會直接傷害子宮，還可能給母嬰帶去伴隨一生的并發癥及后遺癥。
子宮受到傷害或是生病，會讓女人陷入婦科疾病的麻煩，甚至提前進入老年期，老年病也會提前出現且更為嚴重，這是每個女人都不愿看到的!
所以，子宮需要長期的保養與治療，慶幸的是，這一點很適合艾灸，許多婦科疾病，借助艾灸也都可以有效緩解調理，除了平時生活細節，堅持艾灸對子宮產生有很好的保護滋養。
因為艾灸長于溫經散寒、行氣活血、祛淤止痛，又能益氣升提、固攝胞宮，對治療子宮疾病如痛經、閉經、不孕、子宮虛寒、子宮脫垂等婦科問題都有很好的效果，這些，都是藥物很難調理的。
很多女性不孕許久，遍服各種中藥，依舊無效，但改為堅持艾灸，常常很多都是喜得好孕，這就是艾灸神奇的佐證！
另外，子宮的保養以養血為重，五臟里的肝是養血利器，又有肝木腎水，相互滋養，腎功能強了會自然的穩固肝功能，所以調養子宮之時，在婦科穴位基礎上輔助調肝調腎，就很有必要，具體艾灸穴位如下：
保養子宮、艾灸穴位：
脾俞、八髎、關元、水道、中極、太溪、涌泉
配穴：
①宮寒不孕除了以上穴位
再加灸三陰交、地機：
②卵巢早衰需兼顧補肝腎
加灸肝俞、腎俞、太沖：
切記：保養子宮，是每個女性一生不容忽視的健康問題，平時要勤換衣物，通風透氣，注意飲食均衡健康。
