中醫常說“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。”
意思就是說，人體內的正氣足，人的抗病能力就強，就不容易生病。正氣弱，身體易受陰邪之氣侵蝕，必定會虛弱。
疾病侵犯人梯時，總是先侵犯皮毛，然后是肌膚，再者是筋脈，其次是六腑，最后才是五臟！一旦病到了五臟的時候，就很難調理了！
所以，早發現，早治療，并不是一件空話！五臟要調好，五臟才是身體的根本！
五臟六腑都相互關聯，只要有一個臟器虛弱，如果不加以調理，就很有可能會影響其他臟器。
所以當你發現自己有虛弱的跡象，就要對癥下藥，早做調理，以防連累別的臟器！調理五臟，從調理四大虛開始--分別是氣虛、血虛、陰虛、陽虛。
氣虛：就好像人體的燃料不足，從而導致動力不足；
血虛：就是人體的營養液不足，進而導致身體枯燥、營養不良；
陰虛：相當于水和津液不足，所以出現燥熱；
陽虛：則相當于陽光不足 ，所以會讓人感到寒冷。
四大虛的癥狀總結：
陰虛發熱；
陽虛怕冷；
血虛發燥；
氣虛無力。
中醫常說人生不過“氣血”二字，用艾條灸一灸，就可以補充陽氣，推動氣血運行，讓虛弱的身體好起來。
沒病的時候灸一灸能強身健體；生病的時候灸一灸能調病驅灸。
那么人體四虛應該如何調理呢？下面和大家分享一下艾灸調理方法：
1、氣虛艾灸取穴：氣海、關元、足三里。
2、血虛艾灸取穴：中脘、血海、足三里。
3、陰虛艾灸取穴：三陰交、太溪、然谷。
4、陽虛艾灸取穴：大椎、命門、關元。
五臟自身就是一個極為精密龐大的循環系統，它們通過生、長、化、收、藏來維持生命的不停運轉。我們還可以從中醫五行來看五臟互補。、腎屬水，腎主骨，腎是血液循環的過濾器；
肝屬木，肝主免疫，肝是解毒基地；
心屬火，心是動力泵，心是推動血液運行的臟器；
脾屬土，脾胃不和。胃是容納，脾是吸收，向全身供水液；
肺屬金，肺是宰相，肺是吸收，呼出廢氣，吸入氧氣。
五臟的陽氣足了，各個循環系統就會各司其職，正常運轉，這樣，身體自然健康強壯！
